Moją rutynę 500 kcal od jutra podwyższam do 600 kcal. To dlatego że ostatnio źle się czuję i często kręci mi się w głowie. Od jutra również startuje z karnetem na siłownię mam zamiar być tam około 4 razy tygodniowo lub więcej. Ważyłam się dosłownie przed chwilą i moja waga wynosi 51.6 kg.
Wczorajszego wieczora byłam na spacerze niestety dziś popsuła się trochę pogoda.
Wczorajszego wieczora byłam na spacerze niestety dziś popsuła się trochę pogoda.
Super, że kupiłaś ten karnet. Też poszłabym na silownie. Trzymaj sie kochana💕
OdpowiedzUsuń